במידה והנער או הנערה המתבגרים אינם מגיבים כראוי לקביעת ככללי הבטיחות לשתיית האלכוהול שקובעים ההורים ויש תחושה כי אינם מסוגלים לשלוט על התמכרותם לאלכוהול – יש להגיע בדחיפות ליעוץ אצל בעל מקצוע מתאים, כדי להתחיל בתהליך גמילה מאלכוהול לפני שהנזקים הגופניים והנפשיים יצטברו.
מהן הסיבות שבגללן מתבגר עלול להתמכר לאלכוהול?
בעיות התמכרות שונות בגיל ההתבגרות הינן נושא כאוב ושכיח.בגיל זה המתבגרים מתמודדים עם בעיות שונות כמו:
- דימוי עצמי ורצון להזדהות עם שכבת הגיל שלהם ולהיות מקובלים.
עובדות אלו יכולות לגרום להם לחקות התנהגויות שליליות אצל בני גילם, כשאחת מהתופעות הללו היא התמכרות לאלכוהול. - המתבגר חש שהשתייה מקנה לו מעמד מכובד בין חבריו.
- המתבגרים רוצים להרגיש שהם כבר שייכים לקבוצת האנשים הבוגרים ועצם השתייה נותנת להם את ההרגשה הזו
- שתיית אלכוהול אצל מתבגרים יכולה להעיד על מצוקה נפשית או חרדה חברתית.
צפו בסרטון של פרופסור פנחס דנון – פסיכיאטר מומחה – בשיחה עם פרופסור קרסו על תופעת ההתמכרות לאלכוהותל
נזקי האלכוהול לבני הנוער
• יכול לפגוע בהתפתחות המוח וביצירת קשרים עצביים חדשים בו.
• ככל שמתבגר מתחיל לשתות מוקדם יותר, כך גדל אצלו הסיכון לפתח בעיות של התמכרות לאלכוהול בשנות הבגרות המוקדמות וגם בהמשך חייו.
זאת, בשל החשיפה לחומר הממכר בשנות חייו הצעירות.
• לאלכוהול השפעות גופניות שליליות, כגון: דיבור לא ברור, איבוד שיווי משקל ויציבות, חשיבה איטית ומבולבלת, הקאות ועוד.
במקרים בהם כמות האלכוהול בדם גבוהה במיוחד קיים סיכון מוגבר להפסקת נשימה, אובדן הכרה ואפילו למוות מהרעלת אלכוהול.
• מכיוון ששיקול הדעת נפגע בשל כמות האלכוהול בדם, יכולת קבלת ההחלטות של המתבגר נפגעת משמעותית.
לכן, מי ששותה אלכוהול נמצא בסיכון מוגבר להתנהגות אלימה ולהתקפי זעם, לאיבוד שליטה, לתאונות דרכים, להיגררות לקטטות אלימות ולתאונות אישיות.
כיצד ניתן להתמודד עם בעיית השתייה המופרזת אצל מתבגרים?
- לשוחח עם התבגר על ההשפעות השליליות של האלכוהול ועל נזקיו הגופניים, ההתנהגותיים והנפשיים לטווח קצר וארוך ולהציע לו גמילה מאלכוהול שתתאים לו.
- לתת לו דוגמה אישית בצריכת אלכוהול מתונה ומחושבת.
- לאסור על ילדים לפני גיל ההתבגרות ובתחילתו (מגיל 9 עד – 16) לשתות אלכוהול.
- מעל לגיל 16 – להחליף את האיסור ב"עיקרון המידתיות", כלומר: לקבוע את תדירות שתיית האלכוהול, הכמות המותרת בכל פעם, את מקומות השתייה המותרים, יידוע ההורים על כך וכדו'.
- לתת לו כללים לשתייה בטוחה, כגון:
– לסכם אתו על כמות האלכוהול המותרת לו בכל פעם
– לא להיסחף אחרי מתבגרים שמפריזים בשתייה
– לבדוק תמיד את אחוזי האלכוהול במשקה לפני ששותים
– לא לנהוג אחרי ששותים
– להקפיד למנות נהג תורן שלא ישתה וינהג את כל האחרים הביתה
– לא לשתות על קיבה ריקה
– לשתות כוס מים לאחר כל כוס אלכוהול
– לא להשתתף במשחקי שתייה הנפוצים אצל מתבגרים
• לאסור על המתבגר לשתות אלכוהול בחדרו לבד או עם חברים
• לאסור על המתבגר לשתות אלכוהול בגנים, בטיול, בטבע.
