טיפול זוגי

הורות לילדים המתמודדים עם בעיות רפואיות, התפתחותיות, רגשיות או התנהגותיות יכולה להוות אתגר מפרך ומתיש. הורים רבים מוצאים את עצמם משקיעים את מיטב מרצם, זמנם ואנרגייתם בטיפול, תמיכה וליווי של ילדיהם – תוך הזנחה עצמית מסוכנת. מחקרים רבים מצביעים על שחיקה גבוהה ובריאות ירודה בקרב הורים אלו, אשר אינם מודעים או יודעים כיצד לטפל בצרכיהם שלהם. במאמר זה נבקש לבדוק: האם הורים לילדים עם קשיים בכלל מקדישים זמן ומשאבים לטיפול עצמי? מהם החסמים והקשיים המונעים זאת? ומה ניתן לעשות על מנת לעודד ולאפשר להם להקדיש זמן למנוחה, הנאה ומילוי צרכים אישיים.

גירושין הם צעד לא פשוט עבור אדם בכלל ועבור משפחה שלמה בפרט. עם זאת, יותר ויותר משפחות היום עוברות את החוויה המורכבת הזאת.

ממש כפי שבניה טובה ונכונה יש לעשות צעד אחר צעד, כך גם פירוק צריך להתבצע באופן מושכל ולא אימפולסיבי. איך להתמודד עם התהליך ולבצע אותו עם מינימום פגיעות בדרך?

הפרעות קשב וריכוז אצל בן או בת הזוג מהווה אתגר לא פשוט בניהול מערכת יחסים. גם להפרעה בקשב ישנה השפעה על הקשר וגם להפרעה בריכוז ובביצוע משימות.  איך יכולים שני בני הזוג לנהל מערכת יחסים טובה ביניהם למרות הקשיים?